18 May, 2016 | 14:54

Детское питание – каша

Каша – данный вид диетического питания для детей полезна тем, что такой продукт богат углеводами, белками, минеральными веществами и витаминами. Учитывая то, что растущий детский организм нуждается в дополнительных резервах питательных веществ, введение каш является самым оптимальным вариантом наряду с натуральными соками и фруктово-овощными пюре.

Наличие большого выбора детского питания позволяет выбирать наиболее рациональные прикормы для малыша. Так, например, манная каша, как источник глютена, не рекомендуется детям до года, наиболее подходящая – рисовая или гречневая. Учитывая то, что гречневая каша содержит практически все минералы и витамины, полезные и необходимые для организма человека, то такая каша становится единственно идеальным питанием для вашего грудного ребёнка в первые годы жизни.

Употребление таких злаковых, как пшеница, овёс или кукуруза до 9-ти месячного возраста не рекомендуется, из-за содержания лютена, так как они могут спровоцировать целиакию. Ячневые, пшённые, кукурузные крупы рекомендуется вводить в рацион при достижении ребёнка возраста одного года. Хранить детское питание можно в морозильной камере купить в украине 5ok.com.ua

Инстантные (консервированные) каши имеют гарантированный набор всех необходимых витаминов и микроэлементов. Такие каши не требуют варки, их достаточно развести готовым отваром из овощей, мясным бульоном, обычной кипячёной водой или молоком. Грудное молоко разводится в расчёте 170 гр молока и 30 грамм каши. Коровье целесообразно предварительно развести кипячёной водой в расчёте 1:1 и только потом добавлять в кашу. Сливочное масло добавить не более 1 капли для малышей до 3 месяцев и не более 1/2 чайной ложки для годовалых малышей.